Die nächste Wanderung führt am 16. April in den Nordschwarzwald zum Battert
Endlich geht die Wandersaison wieder los und die Mitglieder der Fitness Oase Wörth können auch außerhalb des Fitnessstudios beim Wandern in wunderschöner Natur fit werden. Am 16. April geht es zum Battert im Nordschwarzwald bei Baden-Baden. An dessen Südseite befindet sich der Batterfelsen, ein Kletterparadies mit atemberaubender Aussicht. Abfahrt zur Battert-Rundwanderung ist um 9 Uhr an der Fitness Oase – das Verpflegungspaket wird vom Fitnessstudio gesponsert.
Der Battert am Rande des Nordschwarzwalds ist fast 568 Meter hoch und stellt das perfekte Ausflugsziel für die Wanderer der Fitness Oase dar. Ein idyllischer Rundweg führt vom alten Schloss Hohenbaden, das im 16. Jahrhundert zerstört wurde, über den unteren Felsenweg vorbei an imposanten Felsformationen über die untere Batterthütte und den oberen Felsenweg zur Falkenwand, von dort über die Felsenbrücke Badener Wald zur Ritterplatte und schließlich wieder zurück zur Ruine. Der untere Gebäudekomplex am ehemaligen Stammsitz der Markgrafen von Baden beherbergt heute ein Restaurant und ein Hotel.
Seit 1981 ist das Gebiet am Battert ein Naturschutzgebiet und im Jahr 2002 hat man das Gebiet zum Bannwald erklärt. Der Battert und seine wunderschöne, artenreiche Umgebung gehören zudem zum europaweiten Schutzgebiet Natura 2000. Der Wald beherbergt nicht nur seltene und schöne Pflanzen und Bäume, sondern auch diverse Tierarten, die hier wie beispielsweise der Hirschkäfer einen idealen Lebensraum finden. Die Felsen bieten Unterschlupf für Reptilien wie zum Beispiel Mauereidechsen und Schlingnattern, aber auch fliegendes Getier wie Eulen und Fledermäuse und viele weitere Tiere sind dort heimisch.
Der Battert ist ein beliebtes Klettergebiet und das schon seit ende des 19. Jahrhunderts, doch auch in früheren Zeiten haben sich hier Menschen aufgehalten. Spuren der Kelten finden sich bereits ab dem 5. oder 6. vorchristlichen Jahrhundert. Hier befand sich die größte prähistorische mittelbadische Befestigungsanlage, ein mehr als 1000 Meter langer Ringwall, der zur Verteidigung gegen die Völker aus weiter nördlichen Gebieten gedient haben soll. Erkennbar ist davon heute nichts mehr, denn die Reste der Anlage sind durch Bewuchs mit Pflanzen und Bäumen von der Natur zurückerobert worden.
Die Mitglieder der Fitness Oase können sich am 16. April also wieder auf einen Ausflug zu einem geschichtsträchtigen Ort freuen, der großartige Aussichten, sagenhafte Geschichten und eine vielseitige, faszinierende Flora und Fauna bietet. Für die Verpflegung ist gesorgt, denn das Lunchpaket wird von der Fitness Oase zur Verfügung gestellt. Weitere Informationen über die Fitness Oase Wörth gibt es unter www.fitness-oase-woerth.de
Südseite des Battert mit Battertfelsen. Foto: Rainer Lück (CC BY-SA 3.0)
Über die Fitness Oase Wörth
Die Fitness Oase Wörth im Gewerbegebiet Niederwiesen wurde im Jahr 1999 von Rüdiger Roth eröffnet. Ziel des Ernährungsberaters ist es, Menschen dabei zu helfen ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Im modernen Gerätepark ist nicht nur reguläres Fitnesstraining möglich, sondern auch Reha-Training und Patienten orientierte Angebote für Menschen, die eine OP hinter sich haben. In den Kursen wie Aerobic und vielen mehr hält man sich in der Gruppe fit und lernt neue Freunde kennen. Der weitläufige Wellnessbereich lädt zum entspannen und relaxen ein. Bei einem Durchschnittsalter von 45 Jahren - das jüngste Mitglied der Fitness Oase ist 13 Jahre, das älteste 92 Jahre alt – ist für alle Ansprüche etwas geboten.
Kontakt
Fitness Oase Wörth
Herr Rüdiger Roth
Geschäftsführung
In den Niederwiesen 4
76744 Wörth
07271 / 79 3 25
oasewoerth@t-online.de
www.fitness-oase-woerth.de
Pressekontakt
igroup Internetagentur
Herr Nikolai Tauscher
Online-Marketing
Ewald-Renz-Str. 1
76669 Bad Schönborn
07253 / 9875 600
n.tauscher@i-group.de
www.i-group.de
| Anhang | Größe |
|---|---|
| battert-rainer-lueck-fitness-oase-woerth-wanderung.jpg | 77.87 KB |
Wie bei jedem Trend ergeben sich derzeit auf dem Markt auch bei Fitness-Armbändern große Bandbreiten was Qualität, Preis und Zahl der Funktionen der einzelnen Modelle betrifft. Sich hier einen wirklichen Überblick zu verschaffen erfordert inzwischen mindestens eine mehrstündige Recherche im Internet. Deshalb wurden auf 
Wer sich am 31. Mai nach Idstein in den Rheingau , wird seinen Augen kaum trauen und seinen Ohren wohl noch weniger. Die bekanntesten Schwergewichte der Republik präsentieren mit viel Musik und Leidenschaft ein Fitness-Programm, welches die Republik erobern soll. Entwickelt hat es die ehemalige Biggest Loser-Teilnehmerin Agata Mongiovi Bonafé, die in der Musikerwelt und den Zuschauern noch als singende & tanzende Diva Agata in Erinnerung ist. Die italienische Sängerin, die als opening Act bei Kool & the Gang auftrat, hat Ihr Programm mit Physiotherapeuten, Fitness-Lehrern und Personal-Coaches ausgetüftelt. Über ein Jahr hat die Entwicklungszeit gedauert und startet jetzt in Idstein, ganz in der Nähe des Wiesbadener Wohnortes der leidenschaftlichen Musikerin. Und, sie hat allen Grund dafür. Denn noch vor Ihrem Entschluss endlich die Pfunde zu verlieren, hatte die Diva nicht nur knapp 122 Kilo - 104 Kilo bei Einzug bei Biggest Loser auf der Waage, sondern auch schon Diabetes. Jetzt wiegt sie gerade einmal 76 Kilo ... also satte 48 Kg abgenommen und der Diabetes ist besiegt. Eine Krankheit, an der auch schon kurz zuvor ihr Mann gestorben war. "Das passiert so oft in Deutschland, da wollte ich, musste ich einfach mehr machen. Und nachdem so viele Menschen mir sagten, dass sie so etwas auch erreichen wollen, aber nicht wissen wie, habe ich mir gesagt: Jetzt musst Du ran." Heraus gekommen ist das Fitness-Programm "The Biggest Cha-lle-nge", zu gut Deutsch "Die große Herausforderung und Veränderung" wie der musikalische Doppelname verrät. Kein zufälliger Name, denn die Diva weiß aus eigener Erfahrung, dass es nicht leicht ist, effektiv Abschied zu nehmen von lebensbedrohlichen Pfunden: "Klar ist das für jeden eine Herausforderung, eine Cha-lle-nge, und genau deshalb hat das Programm viel mit Musik zu tun, arbeitet mit vielen Elementen, die Spaß vermitteln und man abnehmen kann. Außerdem ist es so gestaltet, dass es ein kleiner Wettbewerb ist, bei dem man am Ende nicht nur Gesundheit gewinnt, sondern auch einen echten Preis." Aufgebaut ist das spezielle Programm aus mehreren Teilen, bei der eine persönliche Begleitung durch die Diva Agata, Physiotherapeuten, Gesundheitstrainern und Personal Trainern besteht. Zwei spezielle Programme hat das Team um die singende Fitness-Queen entwickelt. Ein Kurs der über 8 Wochen geht, die sogenannte 8-Wochen-Cha-lle-nge, davon sogar eine Schnupperwoche eingebaut und ein Wochenendangebot, für die die aus ganz Deutschland herkommen um diese Chance wahrnehmen zu können die Power Weekend Cha-lle-nge. Wo immer mal die TBL Stars im Wechsel die Gäste mit trainieren werden.
